Una alimentación sana
En la actualidad, los niñ@s y adolescentes de nuestro país padecen cada vez más, que los niñ@s y adolescentes no se cuida, la alimentación, es muy importante para una vida sana, se debe a cuando comes mucho y nunca te cuidas la alimentación.
Según los pediatras o médicos, cuando vamos al médico de vez en cuando nos mide y nos pesa pero cuando ya tenemos sobre peso nos manda una dieta sana.
Lamentablemente, tenemos que lleva una vida sana, para que cuando seamos mayores estemos normal, y no nos cuentes hacer tanta dieta, hay alguna gente que se presiona demasiado con la dieta y tampoco es muy bueno que estemos con tanta dieta, ahora si de vemos comer todo los días una fruta como mínimo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario