El sudor es un líquido que aparece sobre nuestra piel cuando hace calor o cuando hacemos ejercicio con el objetivo de refrescar nuestro cuerpo.
El sudor se forma en las glándulas sudorípara, que se encuentran en la piel. Cada glándula tiene una parte en forma de globo situada en el interior de la piel. Esta parte se comunica el exterior por un tubo que termina en un poro por el cual el sudor sale al exterior.
El sudor está formado por el agua, pero también contiene sales y una pequeña cantidad de sustancias de desecho. Como el sudor se elimina al exterior por la piel, también se eliminan así las sustancias de desechos que contienen. Por eso, el sudor participa en la función de excretor.
Al sudar se pierde agua. Por lo tanto, es importante beber mucho en verano y cuando realizamos deporte o ejercicio. Como con el agua también se pierden sales, algunas bebidas para deportistas incluyen estas sales, para reponerlas.
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